Combatir las Ojeras

Las Ojeras son alteraciones en la coloración de la piel debajo de los ojos que aparecen con un color mas oscuro de lo normal.Las ojeras no representan un problema medico,son anomalías que tienen un efecto antiestético dado que afean la mirada y crean la impresión de ojos cansados o de mirada perdida o triste.

Causas:

-Edad: Con el paso de los años,las ojeras se vuelven mas patentes.La razón se encuentra en que,la piel se vuelve mas delgada y menos tersa.

-Enfermedades: Las ojeras suelen aparecer cuando existe ciertas enfermedades corporales,como la alergia,el eccema o la conjuntivitis.

-Estados de alteración hormonal: La retención de líquidos o cuando el organismo presenta cambios hormonales tal como ocurre en el embarazo o durante la regla son causa muy común de ojeras.


Existen trucos caseros potentes para rebajar las bolsas en los ojos, uno de los más conocidos es aplicar bolsas de manzanilla frías en los párpados durante 15 minutos aproximadamente, el frío ayuda a descongestionar y la manzanilla tiene propiedades calmantes que también favorecen que se rebajen en cierta medida el párpado.

Todos estos consejos son poco agresivos por lo que no tienen ningún tipo de contraindicación ni para la piel ni para los ojos.

-Otro truco será, ser previsoras y colocar en el congelador dos cucharas, si en tu gran día te levantas ojerosa y con bolsas, coloca las cucharas en los párpados durante 15 minutos, como en el caso anterior el frío ayudará a rebajar la hinchazón.

-Pepino helado: El pepino es también un remedio natural fantástico para eliminar las bolsas bajo los ojos. Corta en tajadas un pepino refrigerado y relájate con éstos sobre los ojos por varios minutos. Si el tiempo lo permite, trata de tomar un siesta con los pepinos sobre tus ojos. La siesta ayudará a refrescar tu mente y tu ojos y el frío del pepino reducirá naturalmente el tejido hinchado.

-Otro procedimiento que podemos aplicar para eliminar las bolsas en los ojos, es usar leche bien fría y un par de algodones. Lo único que tenemos que hacer es empapar a cada uno de estos algodones con la leche para que queden humedecidos (no excesivamente remojados), y los colocaremos uno en cada ojo cerrado, debiendo de utilizar una especie de venda que sostenga los algodones para que no se caigan. De esta manera también podremos ver cómo las bolsas en los ojos se han quitado cuando hayamos despertado.

-Masajea la zona que está debajo de tus ojos usando Aceite de Almendras antes de acostarte por 2 semanas. El masaje permitirá que el aceite penetre debajo de tu piel para ayudarte a mejorar la circulación en esa zona.

-Usa Agua de Rosas

Sumergir un trozo de algodón en agua de rosas y aplicarlo en el área debajo de los ojos durante 10 minutos. Entonces, el agua de rosas va a penetrar en la piel para aliviar el cansancio de los ojos y también va a absorber todas las toxinas que causaron las ojeras.

-Hojas de menta machacadas

Las Hojas Machacadas de Menta pueden aplicarse en la zona debajo de los ojos durante 20 minutos. La menta de las hojas va a proporcionar una sensación fresca y de hormigueo, aumentará la circulación y eliminará las ojeras.

-Mezclar el jugo de piña y el polvo de cúrcuma

Aplicar la mezcla de jugo de piña y polvo de cúrcuma en la zona de los círculos negros para ayudar a eliminarlos naturalmente.


-Acupresión

Este es un remedio natural de la China. La acupresión esta a la vanguardia de la lucha contra el envejecimiento, y también se usa para eliminar los círculos oscuros debajo de los ojos. Con tu dedo índice, presiona firmemente contra el hueso que está localizado justo debajo de los ojos y mantén la presión allí durante 3 segundos. Para eliminar tus ojeras, deberías repetir este proceso unas 10 veces cada mañana.

-Bebe Más Agua

Las ojeras se producen cuando no bebes la cantidad recomendada de agua, lo cual no permitirá que las toxinas salgan de tu cuerpo y estas toxinas a su vez pueden causar esos círculos oscuros que se forman bajo de tus ojos.

-Duerme

Si no duermes lo suficiente puede provocar estrés, lo cual a su vez no sólo causará que te salgan ojeras, sino que también te pueden dar la apariencia de que eres una persona deprimida y más vieja, además…

Si no duermes el tiempo suficiente causará que tu piel luzca más pálida debido a la falta de circulación, así que asegúrate de que todas las noches tengas por lo menos 6 horas de sueño.

-Deja de Frotar Tu Ojos

Es importante que no frotes tus ojos, debido a que si lo haces puedes causar irritación en los ojos y así mismo, los vasos capilares que se encuentran debajo de la piel se pueden romper.

-Reduce El Consumo De Sal

Si comes una cantidad excesiva de sal, esto puede causar retención de agua en los lugares más extraños de tu cuerpo. En consecuencia, esto puede causar que tengas círculos oscuros debajo los ojos. Si reduces tu consumo de sal esto puede ayudarte a eliminar tus ojeras.

-Elimina Los Agentes Alergénicos

Trata de pensar en aquellos alérgenos que más te causan irritación, debido a que estos se conocen como unas de las cosas más populares que provocan las ojeras. Si los agentes alérgicos son la causa fundamental de la aparición de tus ojeras, entonces simplemente elimina los alérgenos, o aquellas cosas que te causan más irritación.

-Trata de Prevenir La Congestión Nasal

Cuando tu nariz está congestionada, las venas que drenan el área de tus ojos no podrán hacer bien su trabajo, por lo tanto aparecerán las ojeras, o esos círculos oscuros debajo de los ojos.

Jabones naturales relajantes

(Foto original de los jabones Las Manitas de Lola...https://www.facebook.com/lasmanitas.delola )



Jabón de glicerina con arcilla blanca, aceite de rosa mosqueta y semillas de amapola.


Jabón de Glicerina

Existen muchos beneficios antiedad cuando utilizas glicerina . Sus excelentes propiedades humectantes ayudan a que la piel se mantenga más joven y sana. Retener la humedad es vital para mantener la piel en su mejor condición. También hace que el oxígeno llegue a la piel, lo que también es beneficioso para el antienvejecimiento. Hay muchos factores que causan sequedad de la piel y aceleran el envejecimiento, y la glicerina es un agente efectivo contra estos elementos.El Jabón de Glicerina es un jabón neutro,es decir de un PH parecido al de la piel,de manera que consigue eliminar las impurezas sin ser agresivo.

propiedades curativas del aceite de rosa de mosqueta:

Por sus características maravillosas este aceite tiene hasta un 80% de ácidos grasos poliinsaturados,estos ácidos ayudan a la regeneración de la membrana celular y renuevan los tejidos cutáneos ayudando a prevenir y atenuar el envejecimiento prematuro de la piel,asimismo disminuye las lineas y pequeñas arrugas que se forman alrededor de los ojos y estrías,ideal para las pieles secas y apagadas,con arrugas y dañadas por el sol.

Ayuda a tapar pequeñas cicatrices.

Arcilla Blanca:

Es ideal para las pieles secas y mates.

Es astringente y aporta luminosidad a nuestra piel.

La arcilla blanca es una aliada perfecta para eliminar impurezas de nuestra piel y ayudarla en su regeneración celular.

Debido a su composición tiene un efecto blanqueador, por lo que nos puede ayudar a combatir las manchas que aparecen en nuestra piel.

También se usa como mascarilla para el cabello.

Propiedades de las Semillas de Amapola

Las semillas son ricas en antioxidantes,además de todas las condiciones anteriores la semilla de amapola contiene gran cantidad de vitamina B: tiamina, ácido pantoténico, piridoxina, riboflavina, niacina y ácido fólico.

En fitoterapia, se utilizan en épocas de estrés, nervios, espasmos, insomnio, ansiedad, etc.  ya que se las considera un sedante natural.

Exfoliante Corporal Casero de Lavanda

Tipo de receta: Hacer exfoliante corporal casero y natural
La piel queda hidratada varios días, y la sensación de relax es duradera.



Ingredientes:

1 taza de café de aceite de oliva virgen extra
1 taza de café de aceite de almendras dulces
3 tazas de café de sal marina fina
3-4 gotitas de aceite esencial de lavanda

Instrucciones:

En un bote de plástico, con el volumen adecuado,echamos las tres tazas de sal y las dos de los aceites. Removemos bien y añadimos las gotitas de lavanda.
Dejamos reposar unas horas para que se integren bien los aceites.

 Variantes: Se pueden usar los aceites y aceites esenciales que a cada uno nos apetezca.

 Uso: Una o dos veces por semana. Tras la ducha y con la piel limpia, nos lo aplicamos con la mano por todo el cuerpo haciendo un masaje circular. Luego nos aclaramos un poco para quitarnos la sal.

 La combinación de la exfoliación, los aceites y el aroma, nos lleva a una sensación de confort inesperada cuando salimos de la ducha, con la piel tan hidratada y un cuerpo tan relajado,que
proporcionan una fragancia que apaciguará su estado de ánimo. Este exfoliante al contener lavanda,es refrescante y relajante.

Blanquear los Dientes y Pasta Casera

Cinco trucos para blanquear tus dientes

- Bicarbonato: al igual que es muy bueno hacer gárgaras con una mezcla de agua y bicarbonato, este ingrediente también te puede ayudar a blanquear tus dientes. Puedes añadir un poco de bicarbonato a tu pasta de dientes habitual o simplemente lavarte los dientes con la mezcla que puedes utilizar para enjuagarte la boca. 

- Limón: para aclarar tu esmalte también puedes cepillarte los dientes con una mezcla de zumo de medio limón y un poco de agua tibia o directamente frotar contra ellos la parte interna de la cáscara (método este último para el que también puedes emplear una naranja). 

Blanquea tus dientes con un dentífrico casero:

- Fresas: coge dos fresas y aplástalas con un tenedor hasta formar una pasta con la que frotarás tus dientes. Tras el proceso de cepillado te quedarán restos que podrás retirar o con un enjuague bucal o con hijo dental, porque si inmediatamente después te lavas los dientes con tu pasta habitual será como si no hubieras hecho nada. 

- Sal: otra opción es fabricar una pasta de dientes con un poco de sal fina (que actúa como abrasivo) con unas gotitas de limón (muy útil como quitamanchas) Sólo tienes que utilizar el resultado para cepillarte la dentadura incidiendo sobre aquellas piezas que están 'más feas'. 

- Aloe vera: este último truco es el que más raro te va a sonar, pero no es la primera vez que  hablo de las excelentes propiedades que tiene el aloe vera para todo lo relativo a la belleza. Esta vez emplearemos el gel de aloe vera para blanquear nuestra dentadura masticándolo durante tres minutos (si tragas algo no pasa nada puesto que el aloe vera no será dañino para tu organismo).

Mascarilla de Arcilla Blanca

Antinflamatoria.Cicatriza úlceras sangrantes y varicosas. 

Moviliza y ayuda a expulsar tumoraciones.

Elimina flevitis, fiebre gastrointestinal, hongos, micosis, psoriasis y mal olor de los pies.

Arcilla Blanca: Se caracteriza por su alto contenido en sílice y alúmina, se considera la arcilla de mayor pureza. Se suelen usar sobre todo en tratamiento de estética, problemas de piel, enjuagues bucales y gargarismos en afecciones de garganta.

Ingredientes

- Arcilla Blanca en polvo

- Aceite de Jojoba

- Infusión de Manzanilla

- Agua sin cloro (no vale la del grifo)

- Cuchara tamaño sopera de madera o plástico

- Recipiente de cristal o plástico

- Utensilio para remover de madera o plástico

Instrucciones:

Preparar una infusión de manzanilla muy concentrada, yo suelo poner la manzanilla en un poco de agua, como medio vaso o menos y dejo reposar y templar.

En un recipiente de cristal o plástico hacemos la mezcla de arcilla y la infusión de manzanilla, normalmente una cucharada de arcilla por media de infusión, hasta crear una pasta homogénea. Para remover es importante utilizar la espátula de madera o plástico, que no sea de metal, ya que sino la arcilla perfería sus propiedades.

Una vez tenemos la mezcla, añadir unas 5 gotas de aceite de jojoba y remover bien hasta que esté todo bien integrado.

Os recuerdo que solamente necesitamos muy poco producto para cubrir toda la cara, ojo no os paséis con la mezcla y luego tengáis que tirarla.

 Aplicación:

 Aplicar la mezcla en todo el rostro con la ayuda de una brocha plana, en mi caso utilizo la de ELF.
 Hemos de evitar el contorno de los labios y los ojos.
 Os recuerdo que aquí tampoco deberíamos tocar la mezcla con ningún elemento de metal, sino la mascarilla no nos haría ningún efecto.
 La dejamos reposar sobre nuestra piel unos 15 minutos, hasta que se seque y endurezca. En ese momento es cuando la podemos retirar, una vez seca deja de aportarnos beneficios (no vale la pena tenerla aplicada media hora si ya está seca).
 Modo de retirarla: retiraremos la mascarilla con la ayuda de una esponja vegetal mojada en agua tibia. Retirar la arcilla blanca es  sencillo y no deja ningún residuo en el rostro.
 Una vez tenemos la cara limpia y seca ya podemos proceder con la rutina facial como normalmente lo hagáis.

 Resultados:

Piel libre de rojeces, y con los poros muy minimizados.Es la menos agresiva para la piel y os la podéis aplicar una o dos veces por semana.

https://www.facebook.com/lasmanitas.delola?fref=ts  Las Manitas de Lola ..una arcilla blanca de calidad

Hinojo, planta contra la indigestión

Las semillas de hinojo se usan especialmente por su efecto carminativo contra los gases e indigestión.

Cultivado como hierba y como vegetal por los romanos, el hinojo es originario del área mediterránea, pero a partir del siglo VIII se extendió al norte de Europa. Se ha comercializado en infusiones para después de la cena pues mejora la digestión. Desde tiempos inmemoriales esta hierba se utiliza como condimento para el pescado o para consumir en ensalada. 

Ficha de la planta de hinojo

Partes usadas: Semillas, raíz, hojas y aceite esencial.
Principales componentes: Aceite volátil, ácidos grasos esenciales, flavonoides, vitaminas y minerales.
Acciones: Carminativa, estimulante circulatoria, antiinflamatoria, galactogoga, suave expectorante y diurética.

Cómo utilizar el hinojo:

Para tomar en infusión después de la comida o cena y aliviar los gases e indigestión, añade entre media y una cucharadita de semillas en una taza de agua hirviendo. Tomar una infusión de hinojo tres veces al día puede favorecer la secreción de leche durante la lactancia. Puedes utilizar una taza de infusión de de las semillas como colutorio para enjuagar las encías irritadas o como gargarismo para la garganta inflamada.

Para el estreñimiento y espamos intestinales puedes tomar 5-10 gotas de tintura de hinojo. Para afecciones relacionadas con niveles altos de ácido úrico toma en decocción una taza de decocción de la raíz de la planta de hinojo, 3 veces al día.

Para fricciones corporales, mezcla 5-10 gotas de aceite esencial de hinojo, tomillo y de aceite a partes iguales con 20 ml de aceite de almendras y fricciona el pecho para el resfriado y bronquitis. 

Cola de Caballo,planta cicatrizante y coagulante

La cola de caballo es una planta medicinal que se ha utilizado como hierba cicatrizante y coagulante desde la antigüedad.

Ficha de la cola de caballo

Nombre: Cola de caballo

Nombre científico: Equisetum arvense

Parte utilizadas: Partes aéreas

Componentes principales: Ácido silícico y silicatos, alcaloides (inc. nicotina), taninos, saponinos, flavonoides, principios amargos, otros minerales (inc. potasio, manganeso y magnesio) y fitoesteroles.

Acciones: Astringente, hemostática, diurética, antiinflamatoria, cicatrizante y coagulante.

Descripción

Nativa de Europa, Asia y América del Norte, la cola de caballo es una superviviente de los tiempos prehistóricos. Esta planta tan antigua no ha cambiado a lo largo de milenios y antaño fue parte de la vegetación que se descompuso y formó las vetas de carbón. Es restauradora del tejido conectivo y se ha utilizado como hierba cicatrizante y coagulante desde la antigüedad.

La cola de caballo es una planta perenne, erecta y ramificada que se extiende indefinidamente. Tanto las hojas como el tallo de la cola de caballo se utilizan para sanar el tejido conectivo y las lesiones pulmonares. El contenido en sílice de su tallo y hojas implica que la planta entera es altamente abrasiva, y antiguamente se utilizaba como estropajo.

Cómo utilizarla

En decocción, tomar de media 1 taza de decocción de 15 g de hierba con 600 ml de agua 3 veces al día durante las menstruaciones abundantes, las inflamaciones de las vías urinarias, los problemas de próstata y las enfermedades pulmonares crónicas. Para zumo, tomar 5-10 ml 3 veces al día para las afecciones pulmonares y urinarias.

También se puede utilizar en baño, para lo que hay que añadir 300 ml de decocción de cola de caballo al agua del baño si queremos combatir esguinces, fracturas o erupciones de la piel, incluido el eczema. Para emplasto, utilizar 1 cucharadita de polvo de cola de caballo y formar una pasta con un poco de agua, o un puñado de partes aéreas frescas exudadas al baño maría; colocar sobre una gasa y aplicar sobre las piernas ulceradas, las heridas, las llagas y los sabañones.

Para gargarismos o colutorio, utilizar media taza de decocción con igual cantidad de agua para las infecciones de las encías y garganta irritada.

Cómo cultivarla

Si quieres cultivar cola de caballo, lo explicamos en este artículo que incluye un vídeo explicativo: Poda y reproducción de cola de caballo.

Otros usos

La cola de caballo es un ingrediente muy preciado en la elaboración de productos para el pelo. Combinada con romero y salvia, la cola de caballo se emplea para elaborar un champú para dar brillo al cabello, mientras que mezclado con consuelda y caléndula da lugar a la elaboración de un tónico para estimular el crecimiento capilar.

Advertencia: Acudir a un profesional si aparece sangre en la orina, o si, ocasionalmente, el flujo menstrual es muy abundante. No utilizar más de cuatro semanas seguidas sin el consejo de un profesional.